stille vs gong

Weißt Du noch was Sille ist?

Tag ein und Tag aus, bewegst Du Dich in einem Raum voller Geräusche, sei es morgens die elektrische Zahnbürste, das Radio um wach zu werden, der Verkehrslärm zur Arbeit, die ganzen Stimmen im Pausenraum zum Mittag und so weiter. So geht es den ganzen Tag fort, selbst in der Nacht, nehmen wir die Geräusche beim Schlafen wahr.

Wann am Tag, triffst Du wirklich einmal den Zeitpunkt, wo Du in völliger Stille bist?

Übungen aus dem Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan werden Dich intensiv auf dieses Treffen vorbereiten, komm mit und mach für Dich Deine Erfahrung. Du solltest schon Erfahrungen mit Kundalini Yoga und Gongmeditationen gemacht haben. Bring bequeme Sportkleidung und etwas zu Trinken ( stilles Wasser ) mit, sowie Yogamatte, Wolldecke und ein Kissen. Verzichte auf schwere Mahlzeiten ab ca. 2 Stunden vor Beginn der Gong-Meditation, ebenso wie auf Alkohol und andere berauschende Mittel.

Stille ist die kraftvollste Sprache, Stille ist die Sprache des Heilers ---Yogi Bhajan ---